Accompagnement / Séances de Photo-Thérapie

Préambule :

Depuis 25 ans je côtoie des femmes dans le cadre de mon travail en tant qu’infirmier puériculteur à la maternité, aux urgences pédiatriques, ou des collègues soignantes. Elles ont souvent une vision erronée de leur corps ou s’en plaignent car il ne correspond pas aux standards que la société actuelle veut leur imposer. Ma série de photographie « Pluri-elles » sur TOUS les corps féminins m’a aussi amenée à réfléchir sur la vision qu’elles avaient d’elles mêmes et de me former à la photo-thérapie pour en comprendre les mécanismes et pouvoir les aider. La photo-thérapie explore grâce au support de la photographie par le portrait thérapeutique ou le travail devant ou miroir les racines profondes de ces transformations corporelles. C’est un enseignement que j’ai suivi grâce à la méthode d’Elodie Sueur Monsenert, photo-thérapeute à Paris en 2023.

La photo-thérapie c’est quoi ?

C’est la thérapie du corps et de l’image de soi, grâce à la libération émotionnelle.

Le corps est devenu un enjeu sociétal et son image est trop souvent mise à mal par notre société. Les femmes sont tiraillées d’injonctions contradictoires, elles doivent être minces, grandes, musclées, avec des peaux parfaites sans vergetures, sans cicatrices, sans cellulite. Hors les corps parfaits n’existent pas, même dans la nature ! Pourtant ils inondent nos réseaux sociaux à longueur de journée.

Les femmes doivent être des mères respectables et exemplaires mais en même temps des maîtresses douées pour le sexe. Elles doivent s’occuper parfaitement de leur foyers mais tout en étant brillantes dans leurs carrières professionnelles. Elles doivent être disponibles pour tout le monde mais aussi avoir le temps de faire du sport et d’avoir une vie sociale trépidante.

Combien sont celles qui se regardent dans le miroir et se dévalorisent car elles n’arrivent pas à être ce qu’elles « devraient  ». Disons le franchement, presque toutes devant ce but sociétal franchement utopiste. S’enchaîne alors, perte de confiance, régimes, chirurgie, dévalorisation.

Les femmes «  erronées » que l’on voit sur les réseaux sociaux symbolisent toutes la jeunesse, la force, la réussite, le dynamisme, l’épanouissement et la sexualité, autant de messages subliminaux envoyés aux autres. Ce regard est biaisé car hors réalité.

Beaucoup de femmes ne désirent plus s’inclurent dans cette recherche perpétuel de la perfection et choisissent de prendre ou perte du poids inconsciemment pour se protéger, s ‘effacer… Mais que se cache t’il derrière ? Des émotions non vécues. C’est kilos « émotionnels » reflètent les bénéfices secondaires ou les intérêts inconscients a demeurer en surpoids ou avec ses problématiques.

Votre corps à une histoire, il a grandi avec vous. Il se transforme, il raconte des parcours de vie par ses douleurs, ses dysfonctionnements, ses cicatrices. Il est le reflet de vos besoins de sécurité dont vous n’avez pas conscience. Vous n’avez pas le corps que vous souhaitez mais vous avez le corps dont vous avez besoin maintenant. Que cherche-t-il à vous dire ? Qu’a-t-il pris en charge à votre place dont vous ne vous sentez pas capable ? C’est ce que nous allons découvrir et interpréter au fil de cet accompagnement.

A l’aide d’outils puissants comme l’analyse, la visualisation émotionnelle, le portrait thérapeutique (C), l’auto-portrait, le travail d’acceptation du corps au miroir et en se basant sur une méthode de libération émotionnelle, à votre rythme, vous laissez les émotions émerger, s’exprimer, vous raconter… Le but est d’en prendre conscience, les accepter, les affronter, les transformer, et de vous en libérer dans un cadre sécurisant, bienveillant et non jugeant. Il est temps de vous regarder, de travailler sur vos intérêts à être dans ce corps, dans ce poids, dans cette dévalorisation, pour vous en libérer. Attention plusieurs séances sont nécessaires tout au long de ce cheminement qui commence toujours par un  » diagnostic  » pour cibler la problématique initiale. L’utilisation des outils varient ensuite suivant les situations de chacun.

Ce travail émotionnel vous permettra d’accepter et d’accueillir la personne que vous êtes réellement, de vous ré-approprier votre corps et votre histoire et de vous re-connecter à la joie d’être vous-même en vous aimant petit à petit sans condition.

La photo-thérapie concerne toutes problématiques liées au corps comme les problèmes de poids ( le surpoids, le sous poids, les compulsions alimentaires, la boulimie…). Elle permet d’agir aussi sur l’estime et la confiance en soi, les troubles de l’image, la dépression, les addictions. Elle explore les violences qu’elles soient psychiques, physiques, sexuelles, la mémoire traumatique, la dissociation traumatique, la dépendance affective ou la sexualité.

Il faut être prêt, à cette introspection émotionnelle pour comprendre les mécanismes et les bénéfices secondaires à rester dans ce corps ou ses problématiques, pour enfin agir dessus et s’en libérer.

Si ce travail aiguise votre curiosité , vous êtes au bon endroit, prenons rendez-vous ! Appelez moi si besoin pour parler de la méthode, de son déroulement, de ses outils. A bientôt peut être.

La séance dure 1 heure et coûte 90 euros